SANTÉ

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3 trucs de dingue pour booster son immunité

Voici 3 Trucs de dingue pour booster son immunité

Immunité, qu’est-ce que c’est vraiment ?  Vous êtes en train de se poser la même question et pleins d’autres n’est-ce pas ?  En effet, L’importance d’avoir un système immunitaire fort était toujours énorme, mais quand le COVID-19 a bouleversé le monde, l’évocation de ce terme s’est amplifiée : « il faut booster son système immunitaire, …

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Top 10 huiles essentielles

Le Top 10 des huiles essentielles à connaître impérativement!

L’utilisation des huiles essentielles est la nouvelle préoccupation dans le monde. Experts, influenceurs et stars hollywoodiennes s’accordent sur les bienfaits des huiles essentielles sur le corps, la santé et le bien-être de la personne. Tout d’abord, qu’est-ce qu’une huile essentielle? L’AFNOR (Association Française de Normalisation) a défini l’huile essentielle comme « une huile qui est …

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10 astuces pour bien choisir ses compléments alimentaires

10 Astuces pour bien choisir ses compléments alimentaires

Le marché des compléments alimentaires grandit de jour en jour, surtout avec l’intérêt qu’expriment les gens envers un mode de vie sain et leur conscience de l’importance d’une alimentation riche en éléments fortifiants. Alors que l’échelle de cette industrie continue de s’étendre aujourd’hui , les gens peuvent se perdre dans des sources d’informations très diversifiées …

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Bienfaits de la levure

Bienfaits & propriétés de la levure

La levure est présente dans de nombreux aliments que nous consommons tels que les boissons, le pain et même les formules probiotiques. Vous pouvez également envisager de l’ajouter à votre système nutritionnel et à votre routine de soins de la peau. Pourquoi? Parce qu’il a des bienfaits magiques pour notre peau et notre santé. La …

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4 choses qu'on ne vous dit pas sur les céréales

4 choses qu’on ne vous dit pas sur les céréales

« On ne peut pas vivre sans viandes Â» le mensonge du siècle et que l’on n’arrête pas de vous bombarder la tête avec, Herboristerie Principale vous dit tout à propos des céréales. En effet, elles constituent un indispensable, la base de notre alimentation et notre nutrition, elles sont une bonne source de fibres et de protéines, …

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Huile de figue de barbarie

4 Choses à savoir avant d’utiliser l’huile de figue de Barbarie

Que nous soyons un homme ou une femme, nous rêvons tous d’avoir une peau saine, hydratée et une bonne mine. Eh Oui ! parce que même les hommes ont le droit de prendre soin de leur peau, les soins ne concernent pas que les femmes. Votre rêve va se concrétiser avec l’utilisation de l’huile de …

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Plantes et herbes médicinales

+100 herbes et plantes médicinales pour les nuls !

Partager L’utilisation des plantes médicinales est l’une des méthodes les plus efficaces et idéales pour prendre soin de nous-mêmes et pour nous accompagner dans notre quotidien.  Depuis l’Antiquité, on utilise les plantes médicinales pour éviter les maladies et soigner l’organisme, ainsi que l’utilisation de ces plantes médicinales est loin d’être compliqué, d’ailleurs plusieurs de ces …

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