ALIMENTATION-SAINE

Découvrez comment être en meilleure santé en changeant son alimentation grâce aux conseils et astuces de MAROC ORGANIC  ! Objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

Sacha inchi

Sacha inchi (inca) : voici la plante « magique » des incas

Sacha inchi , arachide sacha , arachide montagne , noix Inca ou Inca-arachide  est issue des graines de la plante Plukenetia Volubilis. Quand elles sont grillées, les graines de sacha inchi peuvent être consommées sous forme de noix et pour les feuilles grillées mâchées ou transformées en thé. L’huile de sacha inchi a une saveur …

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10 astuces pour bien choisir ses compléments alimentaires

10 Astuces pour bien choisir ses compléments alimentaires

Le marché des compléments alimentaires grandit de jour en jour, surtout avec l’intérêt qu’expriment les gens envers un mode de vie sain et leur conscience de l’importance d’une alimentation riche en éléments fortifiants. Alors que l’échelle de cette industrie continue de s’étendre aujourd’hui , les gens peuvent se perdre dans des sources d’informations très diversifiées …

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Bienfaits de la levure

Bienfaits & propriétés de la levure

La levure est présente dans de nombreux aliments que nous consommons tels que les boissons, le pain et même les formules probiotiques. Vous pouvez également envisager de l’ajouter à votre système nutritionnel et à votre routine de soins de la peau. Pourquoi? Parce qu’il a des bienfaits magiques pour notre peau et notre santé. La …

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Le matcha

Ça va vous rendre dingue : Le matcha

Le matcha, un peu d’histoire… Pendant une longue journée errant dans la forêt, pour chercher de graines et d’herbes comestibles, le cultivateur divin Shennong s’empoisonna accidentellement 72 fois. Avant que les poisons ne puissent lui mettre fin à sa vie, une feuille tomba dans sa bouche, il la mâcha et reprît vie.  C’est ainsi que le …

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4 choses qu'on ne vous dit pas sur les céréales

4 choses qu’on ne vous dit pas sur les céréales

« On ne peut pas vivre sans viandes Â» le mensonge du siècle et que l’on n’arrête pas de vous bombarder la tête avec, Herboristerie Principale vous dit tout à propos des céréales. En effet, elles constituent un indispensable, la base de notre alimentation et notre nutrition, elles sont une bonne source de fibres et de protéines, …

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Plantes et herbes médicinales

+100 herbes et plantes médicinales pour les nuls !

Partager L’utilisation des plantes médicinales est l’une des méthodes les plus efficaces et idéales pour prendre soin de nous-mêmes et pour nous accompagner dans notre quotidien.  Depuis l’Antiquité, on utilise les plantes médicinales pour éviter les maladies et soigner l’organisme, ainsi que l’utilisation de ces plantes médicinales est loin d’être compliqué, d’ailleurs plusieurs de ces …

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omega-3 faits surprenants

Oméga-3 : voici 9 faits surprenants sur ces acides gras

Partager The human body is in constant need of food, nutrients and supplements to maintain its function. They help the body to improve its metabolism and performance, prevent some diseases and fight against others. The best known and most effective supplements contain omega-3 fatty acids , and they are the subject of our discussion today. …

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