BIEN-ÊTRE

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Manger plus sainement, bouger plus, respirer et mieux
se détendre : découvrez nos articles bien-être !

Sacha inchi

Sacha inchi (inca) : voici la plante « magique » des incas

Sacha inchi , arachide sacha , arachide montagne , noix Inca ou Inca-arachide  est issue des graines de la plante Plukenetia Volubilis. Quand elles sont grillées, les graines de sacha inchi peuvent être consommées sous forme de noix et pour les feuilles grillées mâchées ou transformées en thé. L’huile de sacha inchi a une saveur …

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Le boom de la cosmétique bio

Le boom de la cosmétique bio : 5 choses à savoir absolument

La demande de produits biologiques est en croissance, notamment dans le secteur des cosmétiques, qui devrait avoisiner d’ici 2024, une valeur mondiale de 22 milliards de dollars américains ! Avant de vous dévoiler 10 choses que vous devriez absolument savoir sur la cosmétique bio, nous allons d’abord vous donner une définition de ce qu’est et …

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Le matcha

Ça va vous rendre dingue : Le matcha

Le matcha, un peu d’histoire… Pendant une longue journée errant dans la forêt, pour chercher de graines et d’herbes comestibles, le cultivateur divin Shennong s’empoisonna accidentellement 72 fois. Avant que les poisons ne puissent lui mettre fin à sa vie, une feuille tomba dans sa bouche, il la mâcha et reprît vie.  C’est ainsi que le …

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Shampoing sans sulfate

Les 4 secrets cachés des shampoings sans sulfate

Auparavant, on ne se souciait guère d’un shampoing sans sulfate ou pas. Vous achetez un shampoing sans même devoir vérifier ses composants, le plus important pour vous était de garder la propreté de vos cheveux. Il y a quelques années, on vous a souvent parlé des shampoings sans sulfate « les shampoings sans sulfate sont les …

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Huile de figue de barbarie

4 Choses à savoir avant d’utiliser l’huile de figue de Barbarie

Que nous soyons un homme ou une femme, nous rêvons tous d’avoir une peau saine, hydratée et une bonne mine. Eh Oui ! parce que même les hommes ont le droit de prendre soin de leur peau, les soins ne concernent pas que les femmes. Votre rêve va se concrétiser avec l’utilisation de l’huile de …

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Plantes et herbes médicinales

+100 herbes et plantes médicinales pour les nuls !

Partager L’utilisation des plantes médicinales est l’une des méthodes les plus efficaces et idéales pour prendre soin de nous-mêmes et pour nous accompagner dans notre quotidien.  Depuis l’Antiquité, on utilise les plantes médicinales pour éviter les maladies et soigner l’organisme, ainsi que l’utilisation de ces plantes médicinales est loin d’être compliqué, d’ailleurs plusieurs de ces …

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