Le Top 10 des huiles essentielles à connaître impérativement!
L’utilisation des huiles essentielles est la nouvelle préoccupation dans le monde. Experts, influenceurs et stars hollywoodiennes s’accordent sur les bienfaits des huiles essentielles sur le corps, la santé et le bien-être de la personne.
Tout d’abord, qu’est-ce qu’une huile essentielle?
L’AFNOR (Association Française de Normalisation) a défini l’huile essentielle comme « une huile qui est obtenue à partir d’une matière première dont l’origine est végétale, après avoir effectué quelques étapes : séparer la phase aqueuse par des procédés physiques ».
Il existe un très grand nombre d’huiles essentielles sur le marché. Grâce à la diversité des ressources végétales de notre planète, nous connaissons plus de 10 000 composants aromatiques différents des huiles essentielles. Une diversité qui peut dérouter le nouveau client qui souhaite se constituer une simple pharmacie personnelle ou familiale. Ne t’en fais pas ! Nous avons préparé pour vous une liste des 10 meilleures huiles essentielles pour votre pharmacie.
1. Huile essentielle de lavande vraie
L’huile essentielle de lavande n’est pas en tête de liste pour rien. C’est l’huile aux 1000 vertus. C’est un anti-inflammatoire naturel par excellence, un parfait antalgique, régénérant et cicatrisant de la peau, et un décontractant. Il est également excellent pour l’insomnie, l’agitation nocturne et la dépression.
2. Huile essentielle de citronnelle
C’est l’été, la belle saison pour les réunions de famille c’est les amis en plein air, mais les moustiques tentent encore de les rejoindre. L’huile essentielle de citronnelle est la bonne huile pour éloigner tous les moustiques. L’après-midi, appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java sur les zones exposées. Pour les éloigner, vous pouvez l’utiliser en spray sur la peau.
3. Huile essentielle de menthe poivrée
Riche en menthol, l’huile essentielle de Menthe poivrée a un effet rafraîchissant et bien d’autres bienfaits, qui lui permettent d’avoir une place dans le top 3 de notre palmarès. La Menthe poivrée est une huile essentielle incontournable dans les migraines, les maux de tête ou encore les piqûres. Il est également utilisé pour contrer les nausées et lutter contre la mauvaise haleine.
4. Huile essentielle de rose musquée
Si vous vous demandiez quel est le secret de la peau éclatante de Victoria BEKHAM ? La star de 47 ans a déclaré qu’elle était fan de l’huile de rose musquée polyvalente qui possède d’étonnantes propriétés hydratantes. Il est idéal pour les teints, mais aussi pour les peaux craquelées et sèches du corps. Il a été démontré que l’églantier accélère le processus de guérison de la peau, il est donc bon pour réduire l’apparence des cicatrices et aussi un puissant traitement anti-rides.
5. Huile essentielle d’arganier
D’un village marocain appelé Argana. L’huile essentielle d’argan ou or liquide procure des vertus cosmétiques, alimentaires et pharmaceutiques. L’huile d’argan a des propriétés nourrissantes pour la peau, les cheveux et les ongles. Ainsi, il se mélange parfaitement aux huiles essentielles pour obtenir un soin anti-âge ou pour préserver la souplesse et l’hydratation de la peau.
L’huile d’argan peut être utilisée dans une préparation culinaire, notamment pour préparer vos salades, ou encore pour la prendre par voie orale. (Attention : prenez une huile pour la cuisson.)
6. Huile essentielle de patchouli
Le patchouli, originaire d’Indonésie, est bien connu pour ses propriétés thérapeutiques pour la circulation lymphatique et veineuse grâce à sa richesse en sesquiterpènes. Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de patchouli comme tonique veineux et lymphatique et décongestionnant, anti-inflammatoire et régénérant cutané, et stimulant digestif pour faciliter une bonne digestion.
7. Huile essentielle d’arbre à thé
Grâce à sa richesse en composés actifs présents dans la plante Melaleuca alternifolia, l’huile essentielle de Tea Tree (ou arbre à thé) est efficace pour tous les problèmes de peau et notamment les mycoses. Il peut également être utilisé pour soulager l’amygdalite, apaiser les maux de gorge et nettoyer la peau grasse. Quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé sont également une méthode efficace pour assainir et purifier la maison.
8. Huile essentielle d’Ylang Ylang
L’huile essentielle d’Ylang Ylang est généralement utilisée pour composer des huiles de massage, en raison de son parfum puissant et apaisant. Caractérisé par une capacité à apaiser les douleurs musculaires, il est l’un des composants essentiels de l’aromathérapie. Il joue également une activité tonique pour fortifier et embellir les cheveux.
9. Huile essentielle de ravintsara
Autre star dans le monde de l’aromathérapie, l’huile essentielle de Ravintsara. Elle se caractérise par un effet stimulant sur le système immunitaire, ainsi que par ses actions antivirales. Il aide à dégager les voies respiratoires et à lutter contre les coups de barre. L’huile essentielle de Ravintsara est un indispensable de votre pharmacie familiale.
10. Huile essentielle de camomille noble
L’huile essentielle de camomille est connue pour ses propriétés thérapeutiques et apaisantes.
Si vous êtes stressé ou agité après une longue journée de travail, quelques gouttes d’huile essentielle de camomille noble vous aideront à vous calmer, à prendre la distance nécessaire, voire à lâcher prise. Il est également utile en cas d’anxiété, d’agitation, de nervosité ou d’insomnie. Il peut être utilisé aussi bien par les enfants que par les adultes grâce à sa forte teneur en esters.
Où acheter des huiles essentielles ?
Maintenant que vous avez beaucoup d’informations sur les bienfaits des huiles essentielles, vous vous posez probablement la question : Où puis-je acheter des huiles essentielles de bonne qualité ?
Les huiles essentielles sont disponibles dans les parapharmacies, sur Internet, et même dans les magasins bio, cependant il faut être vigilant sur la qualité.
Pour conclure, nous vous recommandons d’acheter des huiles essentielles dans des magasins certifiés réputés dont les produits respectent les règles mises en place par les organismes de certification et de contrôle de la qualité des produits biologiques. Herboristerie Principale est un bon choix qui offre aux clients une variété de produits biologiques, y compris des huiles essentielles.
Nous vous invitons donc à visiter leur site internet pour avoir une idée plus détaillée de leurs gammes de produits.
Si vous avez d’autres huiles essentielles à ajouter à cette liste, nous vous invitons à nous les partager et à nous dire pourquoi vous les utilisez et depuis quand.